Since 1990
Le mie certificazioni:
- 2014 — Corso Operatore Massaggio Sportivo
- 2017 — Laurea triennale in Scienze delle Attività Motorie e Sportive, Università di Bologna
- 2017 — Diploma di Istruttore Personal Trainer I livello, FIPE
- 2018 — Master Universitario di I livello in High Performance Sport: Strength & Conditioning, UCAM Murcia
- 2018 — Certified Strength & Conditioning Specialist, CSCS — NSCA
- 2026 — Istruttore FIDAL I livello
Il mio percorso
Università di Bologna
Laurea in Scienze delle Attività Motorie e Sportive, con una solida formazione in fisiologia dello sport, metodologia dell’allenamento e preparazione atletica.
Master UCAM Murcia
Master Universitario in High Performance Sport: Strength & Conditioning, con specializzazione nella preparazione fisica e nell’ottimizzazione della performance.
Certificazione CSCS
Certified Strength & Conditioning Specialist (NSCA), una delle certificazioni internazionali più autorevoli nel settore della preparazione atletica.
Esperienza a Barcelona
Diversi anni di lavoro sul campo seguendo runner, sportivi amatoriali e professionisti con obiettivi, livelli ed esigenze differenti.
Formazione e basi metodologiche
La mia formazione nasce dalle Scienze delle Attività Motorie e Sportive, dalla preparazione atletica e dalla metodologia dell’allenamento. Nel corso degli anni ho approfondito in particolare il lavoro sulla forza, sulla corsa, sulla gestione del carico e sui processi di recupero, con un approccio basato su fisiologia dello sport, progressione dell’allenamento e adattamento individuale.
Specializzazione e formazione internazionale
Dopo la laurea all’Università di Bologna, ho proseguito il mio percorso formativo in Spagna, conseguendo un Master Universitario di I livello in High Performance Sport: Strength & Conditioning presso la UCAM di Murcia. Nello stesso periodo ho ottenuto anche la certificazione internazionale CSCS – Certified Strength & Conditioning Specialist della NSCA, una delle certificazioni più riconosciute a livello internazionale nell’ambito della preparazione fisica e dello strength & conditioning.
L’esperienza sul campo
Ho vissuto e lavorato per diversi anni a Barcellona, seguendo persone con obiettivi, livelli ed esigenze molto diverse: sportivi amatoriali, runner, professionisti con poco tempo a disposizione e persone che volevano tornare ad allenarsi con maggiore continuità, controllo e consapevolezza.
La corsa come specializzazione
Nel tempo, la corsa è diventata una parte sempre più centrale del mio lavoro e della mia esperienza personale. Questo mi ha portato a integrare preparazione atletica, forza specifica e coaching running, con particolare attenzione ai corridori amatoriali che vogliono allenarsi in modo più strutturato, sostenibile e coerente con la propria vita reale.
Un percorso costruito sulla persona
Il mio approccio unisce competenza tecnica, osservazione pratica e attenzione alla persona. Ogni percorso viene costruito considerando livello attuale, storico di allenamento, disponibilità di tempo, obiettivi, eventuali fastidi fisici e capacità reale di recupero.
Il mio obiettivo
Oggi lavoro con persone che cercano un allenamento personalizzato, concreto e ragionato, sia per migliorare nella corsa sia per costruire una base fisica più solida attraverso forza, mobilità, prevenzione e gestione intelligente del carico.
I numeri in cui credo
